Personal Diet

Neste serviço, o nutricionista atua no local desejado pelo cliente (casa, trabalho etc.) em um programa de educação alimentar, orientando cada pessoa e sua família, desde a compra até o consumo e destino final dos alimentos.

Inicialmente realiza-se uma avaliação das necessidades individuais e/ou do grupo. A partir disso, é elaborada uma proposta personalizada. Essa primeira visita de elaboração da proposta é GRATUITA e SEM COMPROMISSO.

A proposta pode abranger diversas atividades, como:

• Avaliação clínica, bioquímica, antropométrica e nutricional de toda a família.
• Elaboração de cardápios nutricionalmente equilibrados.
• Elaboração de dietas personalizadas de acordo com objetivos (emagrecimento; ganho de peso; praticantes de atividade física; gestantes; e controle de doenças como diabetes, hipertensão, doença celíaca, colesterol alto, intolerância à lactose etc.).
• Orientação sobre técnicas dietéticas (congelamento/descongelamento, receitas light, armazenamento dos alimentos, conservação do valor nutritivo dos alimentos, etc).
• Treinamento com cozinheiras.
• Orientação na elaboração de lista de compras e na realização das mesmas (visita ao supermercado).
• Ensinamentos sobre alimentação saudável.
• Incentivo a introdução de novos alimentos, de maneiras diversas.
• Incentivo a adesão do tratamento com dinâmicas variadas.